Saluto al Sole

Che la pratica dello yoga sia perfettamente complementare all'arrampicata è ormai esperienza di moltissimi climbers. Con SALUTO AL SOLE Climbing Radio vi accompagnerà ogni giorno nell'importante fase del risveglio (mentale e muscolare) con una vera e propria sessione di yoga: verrete guidati, nella respirazione e nelle posizioni dalla voce del nostro esperto Alberto Milani e da musica adeguatamente selezionata. Alberto "Albertaccia" Milani, classe 1980, è stato contagiato dal virus dell’arrampicata a 14 anni e da allora nessuna medicina ha potuto debellarlo! A partire dal 2003 ha partecipato per diversi anni alle maggiori competizioni di boulder a livello nazionale. Consapevole della grande vicinanza tra l’arrampicata e lo yoga, si è avvicinato a quest’ultima fin dal 2001. Nel 2014 si è diplomato come istruttore di yoga riconosciuto a livello nazionale (CSEN) e internazionale (RYT200) e da allora tiene regolarmente workshop e corsi di yoga anche finalizzati all'arrampicata.

Con Alberto "Albertaccia" Milani.
Saluto al Sole
29 June 2017
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29 June 2017
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